耳鸣是累及听觉系统的许多不同变化的结果，原因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电干扰，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。
一：耳鸣造成的危害：
(1)影响听力：如果耳鸣比较严重，会严重影响到与他人的沟通能力。耳鸣常常使休息不稳定，产生烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉度下降。
(2)心理压力：持续性的耳鸣会带来严重的困扰，使人陷入到恐慌的状态。通常存在着大的心理压力。
(3)影响人的生活：长期严重的耳鸣会对人的情绪产生干扰，可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。耳鸣还可以影响睡眠，在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。
二：如何护理耳鸣：
01
不要乱吃，在吃的时候也要考虑一下是不是会引起一些可以的发生，就像是耳鸣就会使因为乱吃而发生的。
02
尽量远离一些噪音的场所，这些外界的因素要远离，要注意保护，否则就可能出现类似耳鸣的症状。
03
情绪过于紧张也是导致耳鸣的一种原因，所以，在日常生活中要释放自己的心情，保持愉快的心情也是减少发生的方法之一。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
