节食减肥靠谱吗
很多人减肥了一段时间之后，觉得效果并不是很明显，最常见的减肥方法就是节食减肥，但是这种方法一般人坚持不下来，所以坚持不了几天就放弃了，然后又开始吃喝，这样是最容易反弹的。
运动减肥行的通吗
如果运动之后体重还是没有下降，那么你的运动方式一定是有问题的，有可能就是运动量没有达到，有可能就是有不良的嗜好，运动之后还会吃很多的东西，很多人放弃运动减肥的一大部分原因就是太累了，没有办法坚持。
用减肥药真的可以吗
很多人觉得减肥的话，可能最快速的方法就是减肥药，但是一旦停用减肥药，就会快速的反弹回来，而且减肥药的副作用是非常大的，之前也出过不少因为吃减肥药导致心脏衰竭的案例，所以这种方法也行不通。
以上三种减肥方式，是比较常见的减肥方法，但是很少有人能够坚持下来，最主要的是减肥药的减肥方式，是非常不利于人体健康的，那么下面就为大家介绍一种非常方便的且对身体没有伤害的瘦瘦塑身方法。
有一种人是易胖体质，稍微吃点高热量的食物或是甜食就容易胖起来，而且通过运动、减肥药等都难以瘦下来。
中医表示脾脏有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”。渐渐堆积在体内，就形成肥胖水肿，如果水湿不除，就很难瘦下来。针对这一体质如何瘦下来，需要内外结合调理才行。www.yihuayuan.net
所以可以使用中药外敷的方式，轻松的达到瘦瘦塑的功效，其实现在这种瘦瘦塑身方式，是非常流行的，宜华原紧致一生瘦瘦包就是通过这种中药减肥的原理，帮助众多的女性实现自己瘦瘦塑身的梦想的，优选多种名贵中草药制作而成，通过神阙穴（俗称肚脐眼）渗透给药作用于皮下，消除皮下肌肤瘀滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，这个产品是经过老总的亲身试验，有了效果，我们才拿出来向外推广的。
所以想要健康的减肥，需要找准发胖的原因，再采取相应的减肥措施，最后希望大家都能瘦瘦塑身成功。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
