现如今，大多数的人在注重养生生活方式的同时，对于一些中医常用的养生药膳食谱也是十分感兴趣的，由于目前可供人们选择的养生药膳食谱可按功效分为好多种，而本文接下来要为大家讲述的，则是关于有安神作用的养生药膳食谱。
可安神的养生药膳食谱
【桂圆芡实粥】
桂圆肉、芡实各20g，酸枣仁5g，蜂蜜30g，糯米100g。将糯米、芡实洗净，去杂质混合，加入桂圆肉及适量水，置砂锅内旺火煮沸，改小火焖煮30分钟，再将酸枣仁清水浸发后调入粥内，再焖煮30分钟。食前调入蜂蜜分早晚2次服用。此粥有健脑益智，益肾固精、安神养心之功效，可治疗老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。
【桂圆枸杞粥】
桂圆肉15g，枸杞子10g，红枣5枚，粳米100g。先把上述原料分别洗干净，置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟，再加桂圆肉、枸杞子，大枣(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效，可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。
【芝麻核桃粥】
黑芝麻、核桃仁各50g，大米100g。将大米洗净，入砂锅加水适量置旺火上煮沸，然后放入捣碎的芝麻和核桃仁煮成粥，加少许糖搅匀分早晚2次服用。此粥有健脑补肾之功效，可治疗老年人肾虚、多梦失眠、腰痛等病。
针灸班教学主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、靳三针、电针、腹针、平衡针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火针、小针刀、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
招生简章
1、培训后可获得人力资源与社会保障部和药学会颁发的职业证书。
2、由南方医科大学、南方医院等在职医师教授以上级别老师手把手教学，教学质量优；理论实操相结合教学
3、精品小班授课，手把手教学，互动性强
4、课程设计有特色，中医理论加实操，课程期间上午理论下午实操，容易掌握方法；
5、系统教学，由浅入深，零基础学习。
6、导师直接将多年的临床经验教给学员。
7、所有课程一次报名，终生免费复训。
8、学习方式：理论实践相结合，包教包会，终身免费复训，包推荐上岗
5月4号，优速快递发布讣告称：公司董事长兼总裁余联兵因发生意外，于5月2日不幸离世，享年47岁。
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事发现场位于赵巷镇镇泽路上一小区内。看看新闻Knews记者在采访中了解到，案发当天，余联兵及其32岁的妻子两人在房间内发生争执。有目击者事后看到，妻子亲属曾来找认，并试图破门进入。
小区居民介绍，随后有大量民警赶来勘查，并在现场拉起警戒线，而房门打开后发现余联兵及其妻子二人已不幸死亡。
47岁的余联兵，出生于四川达州一个普通农村家庭。2002年到2009年间，曾先后参与两家快递公司的创建。2009年起，创立优速快递，担任优速物流有限公司董事长。官网资料显示，优速快递总部位于上海，目前已在全国建立分拨中心97个，营业网店超过6000家，员工7万余人。
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事发后，优速方面在官网发布讣告称，意外事件发生后，公司主要管理层已在第一时间快速响应并妥善处置，公司运营秩序正常，网络状态稳定。经公司董事会讨论，决定任命香港优速董事长莫浩强为优速总裁。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
