这些年科学家发现，白癜风饮食中长期缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。素日多食坚果如：白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等。还有豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等。一起要注意饮食卫生。
一、如果在短期内许多吸取糖分，糖分进入了血液中，使血糖过高，由于糖分的浸透效应使水份从胃壁进入腔内进行了稀释，进而影响了胃的排空，进而致使腹部不舒服、头晕、厌恶等不适的感受。
二、吸取了过多的糖分使血液粘滞度及循环量增多，会影响心脏的功用，进而使得肌肉变得。
三、生硬，关于健身、运动晦气的。
四、吸取过多的糖会影响钙质的吸收，相对的削减对其他养分成份的吸取，进而形成养分不良。进而影响到白癜风更为严重。
白癜风患者注意少吃含维生素C多的食物。维生素C会下降血液内的血清铜氧化酶的活性，影响酪氨酸酶的组成，搅扰黑色素的组成，加剧白癜风患者的病况，因而要少吃橘子，蜜柚，葡萄，草莓，苹果，西红柿等含维生素丰厚的生果;少吃辛辣影响性食物。酒，辣椒，葱蒜，浓茶，咖啡等影响性食物不可以过量饮用。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
