来宾中医针灸经络技能培训学校方老师181-7470-1299(添加方老师微信了解更多详情)
来宾中医专业培训学校专业开设中医针灸推拿班、中医正骨推拿班、中医中药方剂班、中医小儿推拿班,广西名师一对一手把手技能培训,注重针灸实操,欢迎广大中医兴趣爱好者到校实地了解考察详情
培训内容简介:
中医基础(舌诊,面诊)
中医美容(减肥,祛痘,祛斑,祛皱)
针灸针法(三棱针,皮肤针,耳针,腹针,靳三针,毫针等)
经络养生
拔罐刮痧艾灸理疗实操
常见病的中医临床诊断及康复理疗
考取资格证书:针灸科医师或康复理疗师(由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。)
上课时间:每个月两期,每月15号,30号开班,每期15天。
中医正骨整脊推拿系统学习班
整脊所讲内容:
脊柱等关节疾病:颈椎病、腰椎肩盘突出症、肩周炎、膝关节痛、坐骨神经痛、骶髂关节炎、腰扭伤、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、腱鞘炎,网球肘、各类小关节扭伤、,肌萎缩、脊柱侧弯、梨状肌综合征、骨盆旋移、等。
脊柱相关疾病:失眠、头晕、头痛、心悸、肠胃功能紊乱、近视眼、耳鸣、耳聋、胸闷、支气管炎等。
冬天来临,温度逐渐降低,人们体内的阴气也逐渐上升,新陈代谢变得更加缓慢,生理功能处于抑制、降低状态,因此非常适合食用。五谷杂粮富含丰富的膳食纤维、维生素自己多种氨基酸等营养成分,可以帮助人体功能活动,增进脏腑活力。五谷杂粮的种类有很多,那么吃哪些食物的调理作用最好呢?
吃粗粮的好处增加营养供应
粗粮里面富含维生素和矿物质,营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中,精白大米的维生素含量最低,精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点:它的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙”部分当中,而中间的细白部分含量很低。糙米经过精磨加工之后变成大米,其口感软了,外观白了,但是B族维生素的含量仅剩下原来的1/4。
粗粮之所以“粗”,就是因为它没有经过精制加工,因此天然的营养成分损失极少。特别是对于生长发育很快的孩子来说,他们对营养供应比成年人更为敏感。充足的B族维生素对于智能和体能都是极为重要的。
预防便秘
粗粮里面含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘。每个人都知道纤维的重要,懂得多吃水果、蔬菜固然可以补充膳食纤维,却经常会忘记粗粮是膳食纤维的重要来源。实际上,粗粮当中的不溶性纤维对于促进肠道蠕动最有帮助,而且可以与食物中的多种污染物质相结合,将它们带出体外,并把肠道打扫得干干净净。那些洁白、柔软或松脆的普通食品,均是精白米和精白面制成,其中所含的膳食纤维微乎其微。
常吃粗杂粮能够预防中风
美国长达12年的研究表明,大量食用全谷物食物(粗粮),可使患中风的危险性显著降低。研究结果表明,与每天食用不到半片全麦面包或等量全麦食品的妇女相比,食用粗粮多者(相当于每天吃2~3片全麦面包),患缺血性中风的可能性低30%~40%。
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