身高的最直接测量方式就是量身高。在测量身高时，如果细心一点，你就会发现，早上和晚上测量的结果是不一样的，往往早上会比晚上高一点。那么，这是为什么呢?
身高能够整体反应人体的骨骼发育情况，在一天中是会存在变化的，人体的早晚身高差在2-5厘米左右，并且早上略高于晚上。
早上和晚上会存在身高差，主要是因为：
人体的脊椎骨本身是一节一节的，自下往上，小腿骨、大腿骨、盆骨、脊椎骨、头骨，一层一层的就像宝塔一样压下来的。
晚上的时候，人在经过一天的劳动之后，椎间盘会因为长时间受力而变扁，导致脊柱的长度变短，身高降低。而在经过一晚上的恢复之后，早上起来量身高就会发现，被压缩的那一部分身高又回来了，所以人体的身高并不是固定不变的，在一天之中会存在些微的变化。
也正是因为早上和晚上测量身高时会存在身高差，所以在测量身高的时候，早上会得到最高身高，晚上回得到最低身高，而中午量则比较客观。
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