为什么说养胃与长高是同等重要的呢?主要还是因为孩子的身高靠的是自己身体内的营养物质的吸收情况，如果一旦孩子体内的营养物质丰富，那么孩子的身体发育状况就会很好，同时也就使得骨骼生长发育快，孩子的身高也就会长的很高。胃部的消化是能够影响孩子身高的，一旦胃黏膜受损，孩子对食物的吸收就会受到影响，孩子的身高就会有连坐效应吗，也不会有好的效果。
养胃就要做到这几点，看看聪明的妈妈做到了吗?
第一：不能给孩子吃辣的食物
孩子由于年龄小，身体还处在生长发育的阶段，身体的各项机能也处于不成熟阶段。辣椒等刺激性食物对于孩子的身体伤害是很大，因为孩子的胃黏膜的承受能力是有限的，一旦孩子的胃在幼儿阶段受损的话，那么他对食物的消化吸收能力就会变差，也就进而影响孩子的身高增长。聪明的父母不会让孩子吃辣，尽量控制好孩子的饮食。
第二：不能给孩子吃太甜的食物
甜食在幼儿阶段是最喜欢吃的，但是甜食吃多了就会让胃产生一种元素，会加速孩子的体内的糖分积累，孩子体内的糖分积累到一定的程度，又因为孩子年龄小，不易排出体内的多余糖分，就会使得孩子的一些疾病，如“糖尿病”或者“软骨病等等。聪明的父母会控制孩子的甜食，适量的接触是没有害处的。
第三：给孩子熬煮一些养胃的粥
孩子年龄小，有许多食物是不能吃的，因为一旦吃多了就会影响孩子的生长发育，进而影响孩子的身高增长。但是孩子可以喝一些养胃的粥，这样就会把孩子的胃保护好，养胃粥最好是每天一顿，要坚持喝，不要间断，这样才会有效果。
合肥仁爱中医医院专家表示：其实孩子不仅能够靠着食物来增长身高，而且还能靠着运动能促进身高的生长，看完的朋友如果喜欢，点点关注，小编会持续更新育儿方面的知识。如果还想了解更多的长高知识，可以添加微信号：LFY594222，进行咨询哦! 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
