做父母的都希望自己的孩子能够健健康康的成长，在成长的过程中如果长得高，颜值高，那么孩子的将来起码是不错的，毕竟自己也有了很多优势所在。但是在孩子的生长发育阶段，确实父母最操心的时候，那么如何才能让孩子茁壮成长，长成一个高富帅呢?辉哥今天就来给你点干货。
孩子在半夜睡觉经常出现说梦话或者有的孩子经常性的尿床，如果孩子经常性的这样，那么这些小的因素就会影响孩子的身高情况，原因就是孩子由于在白天的时候压力大，情绪紧张，身体太累，自己排泄不出，导致晚上在安静的环境下就会释放出来。孩子如果频繁性的尿床，说明孩子一是有可能遗传，其次就啊生病了(尿路感染，膀胱问题或者肾脏问题)，一定要注意孩子的这些小问题，不然就会使得孩子的身体生长发育受到影响。
孩子的身高会受到这些因素的影响，因为压力大，情绪紧张，会使得孩子的身体内的生长激素分泌减少，甚至是不分泌。生长激素分泌的越多，孩子的身高就会越来越高。孩子的频繁尿床就会使得孩子的膀胱受到影响，进而影响孩子的身高成长。
如何才能避免孩子这些问题呢?让孩子长得更高，更健康呢?
经常带孩子去接触外面的新事物，让孩子保持一颗乐观向上的心情
孩子压力大，精神紧张完全是因为孩子没有使得身心放松，孩子的身体就会一直持续紧张，这会使得孩子的身体冲血量增加。最好的方法还是经常性的带孩子去外面接触新的事物，孩子会产生好奇心，进而就不会让大脑处于紧张有压力的状态。孩子保持一颗乐观向上的心情，刺激身体产生生长激素，促进孩子身高的生长。
睡前两小时尽量不要进食，更不要喝太多水
合肥仁爱中医医院专家表示：有人会说睡觉前喝点水，有利于肠胃蠕动。其实这是不对的，睡觉时身体处于静止的状态，身体的各项机能达到平衡的状态，一旦喝水就会增加肠胃的负担，也会消耗身体的能量。在夜晚20点-24点是生长激素分泌过旺的时间段，一旦这个时候进食会增加孩子的身体的负担，影响到孩子的身高生长。如果还想了解更多的长高知识，可以添加微信号：LFY594222，进行咨询哦! 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
