男生变声，是进入青春期的一个明显标志。在正常情况下，男生在10-13岁进入青春期，16-18岁进入青春后期，从而进入成年期。男生在整个青春期平均历时五年。而这段时间，一般情况下骨骺线还没有闭合，长骨还在不断生长，人体也就会不断长高。
青春期男生个头矮小的原因
1、性早熟骨骺提前闭合
现如今我们的生活水平的不断提高，性早熟的发生率也逐年上升。很多性早熟的孩子虽然当时的身高并不矮，但他们的骨龄已超前，而且性激素提前大量分泌，使骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高普遍矮小。
2、生长激素缺乏
大多数家长认为，小时候孩子长得矮不要紧，只要在青春发育期加强营养，就能在身高上有个大飞跃。尤其是父母身高中等偏上的，更容易忽视这个问题，以至于将治疗的宝贵时间延误了。据统计平均名新生儿里，就有一名是生长激素缺乏症。
这类矮小者，只要做个生长激素激发试验即能确诊。确诊后可及时进行生长激素注射治疗。得了这种病的孩子只要在岁前开始治疗，完全可以有正常人一样的身高。
3、乱用增高保健品
很多父母看孩子到青春期了，个子不见长所以就着急了，采取对策。如今增高产品广告铺天盖地，很多父母会“有病乱投医”的为孩子选择某增高保健品。刚开始时可能疗效显著，但慢慢发现就没有那么明显的效果了，甚至会导致骨骺提前闭合，不会再生长。有些增高保健品中添加了激素，吃了后只会在短时间内长个。
还会影响骨骼的闭合，对于矮小儿童的诊断和治疗，应在有经验的医师指导下进行。千万不要自我诊断后，盲目轻信所谓增高术，购用增高药。
4、甲低等病在作怪
有的孩子从出生身高就增长缓慢，上了小学后，身高差距和同学们越来越大。到多岁时，发现身高远远低于同龄儿童身高标准。家长起初不在意，等到关注的时候发现孩子患上了晚发性甲状腺机能减低症，迟钝、懒得动、个子矮等一系列症状都是因病而起。有些矮小是一种疾病状态，但父母往往不知道。
如果孩子是甲状腺机能低下、内分泌异常、染色体异常、中枢神经异常等原因导致的矮小，吃什么增高药，使用什么增高产品都没有效果。所以当发现孩子的身高、生长发育缓慢或者远远落后于同龄人时，家长一定要提高警惕，及早带孩子到医院检查。
5、吃得不均衡
进入青春期对各类营养素的需要量骤增，要加强营养，多补充牛羊肉、鱼虾等优质蛋白质的摄入。而且一般这个年纪的青少年，兜里都是有点钱的，学校门口的小摊又多，吃是可以吃，但是不能因为吃这些小吃，导致正餐受到影响，这就不大好了。
青春期饭量大增是很正常，有的人怕吃完长胖，就不敢吃，最后是没胖，但是也长不了个子啊!所以说，男生变声之后这段时间不仅能长高，还是身体生长发育的关键期、高峰期。而要想长高更高，就需要男生们多运动、补充足量的营养、足够的睡眠。
合肥仁爱中医医院专家表示：家长要多留心观察孩子是否有第二性征过早出现、孩子身高增长突然加速等现象，也不要盲目给孩子进补。如果还想了解更多的长高知识，可以添加微信号：LFY594222，进行咨询哦! 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
