很多老人都有吞咽困难的问题，特别是身体原本就较虚弱或有特殊病的老年人，吞咽功能更会大受影响。例如，中风患者由于喉咙一半的肌肉力道较差，不仅容易出现吞咽困难，严重的甚至可能连喝水都会呛到。如果不慎呛到，往往又不易咳出异物，会导致呼吸不畅，甚至有生命危险。建议吞咽困难的老人每餐前做一下口腔运动，提高吞咽能力。
口腔“预热”
转转头再用力抿唇以及展唇，将舌头伸出左右摆动几下再收缩回口腔，反复做3分钟左右，持之以恒，有助于提升喉咙肌力。
张口运动
张口越大越好，并发“啊”的声音，舌根部有牵拉感最好。反复做2分钟左右。
鼓气运动
闭口鼓腮，使口内气体左右上下移动，能起到按摩口腔的作用。反复做2分钟左右。
抽吸和内收运动
先像小儿吸奶状收缩口唇，并让舌头抵住上颚做伸缩动作，直到唾液分泌后，将唾液徐徐咽下以润咽喉;再用力内收口腔及咽腔，有明显的提拉感为宜。反复抽吸和内收2分钟左右。
交错运动
微张口，让下颚左右移动，反复做2分钟左右。
露齿运动
用力咧嘴露齿，面颈部肌肉同时用力，发出“啊”或“一”的声音，舌根上提，反复2分钟左右。
德舒利咽表示：更多关于吞咽困难的老人，吞咽功能障碍的信息，请添加官方微信：tykn21，官方老师为您一对一指导
本文转载自http://www.tykn120.cn 吞咽功能障碍治疗仪 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
