今天，小编来给大家介绍一下脑卒中的预防和康复治疗方法。
一、脑中风
定义：由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧所致的急性疾病。
分类：缺血性中风(85%)和出血性中风
主要症状：面瘫，肌无力，言语困难
最主要病因：动脉粥样硬化血栓形成
二、脑中风的危险因素
1.可以改变或控制的因素
高血压、高血脂、糖尿病、房颤、吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少、既往有冠心病或心脏病发作史 、既往有外周动脉疾病史
2.无法改变或控制的因素
年 龄：年龄增高发病率增加;性 别：男性>女性;家族史：有心脑血管疾病家族史。
三、脑中风的认识误区
1.错误的观点：
中风不可预防;中风无需治疗(治不好);只有老年人才会发生中风;中风治疗6个月就会好。
2.正确的认识：
超过80%的中风是可预防的;发生中风应尽快就医;所有年龄段的人都可能发生;可能终生无法恢复。
四、脑中风的预防
防发病(一级预防)
从未发生过中风或TIA的人：应及早发现危险因素，并采取综合控制。
五、脑中风病人的饮食
如中风病人的病情已经稳定，但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时，应采用鼻饲饮食。
若中风病人神智清醒，但进食时有时发生呛咳，则应给予糊状饮食。
如中风病人无吞咽困难，则以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
六、脑中风的早期康复训练
1.按摩
按摩不仅可以促进患侧肢体的血液循环，刺激神经营养机能，还可以放松痉挛的肌肉，降低其肌张力，有利于肌力的恢复。但按摩在开始时手法宜轻柔，防止突然的强刺激造成反射性加重肢体痉挛。
2.被动运动
被动运动可有效地活跃肢体血液循环，牵伸短缩的肌腱和韧带，放松痉挛的肌肉，恢复关节一定的活动度。
3.主动运动
不完全性瘫痪的患者，或完全性一侧偏瘫，当患侧的肌力已有恢复时，应积极地做主动运动。
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