孩子长不高怎么办?当然会从很多的方面分析这样的原因了，但是很多的方面并不适用于正在读书的学生，孩子上学压力大，学业压力更大，尤其是作业永远是写不完的状态。家长看着也心疼，整天喊着减负减负，孩子整天累的不行，却还在抓紧写作业，没有玩的时间。久而久之，孩子的视力也越来越近视，身高也因压力大，导致孩子长得慢。
用最简单的方法助力孩子长得更高，学习更高。其实孩子目前还是处于压力大的阶段，如何将孩子的压力释放，做一些简单方法就能助力孩子长得高。
第一点：早睡早起
很多的家长都抱怨孩子的作业写不完，其实要考虑一下孩子是不是全部都掌握了知识点还是孩子的作业确实很多。孩子作业多，尽量不要让孩子写作业的时间超过22.30分，因为过了这个点孩子的学习效率就会大大折扣，孩子应该选择睡觉，然后早上早起床，继续写作业，这个时候头脑是最清醒的时候，效率很高。这个习惯是要坚持的，晚上睡得好，孩子分泌生长激素多，长得就高。
第二点：简单运动
如果说孩子的时间少，没有运动的时间，那么可以做一些简单的运动，反而起到的作用会更好。比如床上的拉伸运动，孩子睡觉前坐在床上，两腿伸直，双手前倾去摸脚尖，重复做，持续时间大约20到30分钟。能够很好的促使身体分泌更多的生长激素，还能释放孩子的学习压力，一举两得的事情啊!
第三点：三捏一提
这个就是需要父母帮助孩子了，三捏就是捏孩子的脊柱，从上往下，捏三处，稍微用点力(不可用大力，不然伤到孩子的脊柱)，一提就是提一下孩子的颈椎处(也是要注意力度，不可用大力)。释放压力好办法，同时也是助力长高的好方法。
第四点：多吃香蕉，葡萄等
孩子的学习压力大，这个时候要适量的补充一下水果，这样能够促进孩子的身体生长发育，很多水果能够促进身体的新陈代谢以及压力的缓解，同时能够助力孩子的身高增长。香蕉与普通就是这样的功效，孩子不管在学校还是在家中，给孩子准备点水果。
合肥仁爱中医医院专家表示： 有很多的方式可以增高，但是毕竟孩子还受遗传因素的影响，这就造成很多父母的困惑了。但是就算父母的身高很矮，只要通过合理的身高指导，孩子在后天的因素下一定会长得更高。如果还想了解更多的长高知识，可以添加微信号：LFY594222，进行咨询哦! 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
