在学习和生活在，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。一位哲人说过：“你的心态就是你的主人“。
1、保持良好的心态
(1)学习时保持良好心态，你才能比较容易入门、深入掌握知识、灵活运用知识。学习时始终保持着轻松愉悦振奋的心情，你就容易产生学习心得，更容易灵活运用。
(2)父母、老师、同学从诸多方面影响你的学习，你尽量与他们保持融洽的关系。你要正确对待别人的批评和评价，与人为善、谦虚谨慎。
(3)心情越平静，学习时阻力越小，越能深入思考，越能够体味出知识的精妙细微之处。你要不断平静自己。
2、提高凝聚性
有些人学习时容易分心，不能把意志凝聚到学习上去，或者凝聚性不强。每天，你要不断激励自己，不断提高"狠劲"，把"狠劲"融合到学习中。提高"狠劲"的同时，要保持轻松愉悦振奋的心情。要谨慎小心，不可意气用事。
3、产生自信心
某种意义上，自信心决定考试的成败。自信心是心态的核心。掌握了好的产生自信心的方法，你就可以每天产生自信心，甚至时刻产生自信心，而且自信心越来越强大、越来越纯净。
4、消除不良心态
(1)有的人学习很用功，却总是进步不大，根源之一就是不良心态严重。
(2)有的人心态不稳定，学习压力很大，经常感到紧张、很焦虑，无法深入学习;有的人对某些课程怀有畏惧，内心深处总认为不能学习好;有的人考试时过于紧张，发挥不好。通过不断的产生自信心、增强自信心，你就能杜绝对学习和考试的恐惧。
(3)学习时，偶尔产生了怨恨、烦闷、急躁等情绪，不必放在心上，要坚持学习，使自己兴奋、轻松起来。学习的过程，也是化解烦闷、忧愁、孤独的过程，是心情变好的过程。
(4)但长期在"气恨"等不良心态下学习，必将严重阻碍学习的进步。对于不良心态严重者，如果不化解不良心态，学习就容易进入误区，身体也会受到伤害。你可以通过强化心态、体育锻炼和高强运动等方法消除不良心态。更多无五年制/三年制专转本信息咨询杨老师14751935611微同，添加微信可免费预约试听课程。
所以说，五年制专转本的同学们在学习中一定要保持良好的学习心态，在心态失去平衡时也要学会自我调整，心态的调整实际上就是理性的“我”和实际的“我”对话与斗争，它首先是一种自省与自查，是一种认真的自我审视，是一种无情的自我剖析。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
