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女性是春季最需要养生的人群，尤其是对于二十多岁到四十多岁的女性来说，这个年龄段养生，能够提前为中老年的来临打下坚实基础，让未来的皮肤更加有可塑性。而部分女性春季皮肤容易干燥，这明显是因为由冬天转入春天的换季所致，女性春季若出现皮肤干燥问题，该怎么办呢？
首先，多吃胡萝卜素、多摄入维生素和矿物质。
胡萝卜素、维生素和矿物质，是维持皮肤均衡的利器，也是让女性皮肤自然水嫩、紧致无暇的好东西，必须要多多吃胡萝卜素和维生素、矿物质。
女性春季养生：女性春季皮肤干燥该怎么办？
其次，多喝水。
皮肤问题，往往和身体缺水有关系，如果春季时期，女性能够补充足量的水分，那么，皮肤将会更加水嫩，每天喝水量，应根据体重，以及体脂率来进行测算，不应盲目的根据网络上所谓的“一天八杯水”来喝。
除此之外，应该从春季开始，避免用热水洗脸，建议使用冷水洗脸，可以增加皮肤紧致，但如上所述，女性皮肤干燥，和缺乏维生素、矿物质，也有关系。
上面说了，多吃胡萝卜以及青菜等富含胡萝卜素的东西，多摄入维生素或矿物质等，能够有效应对女性春季皮肤干燥。
此外，对于皮肤干燥的女性来说，并不建议晚上洗澡的时候选择使用沐浴露等产品，更不建议使用香皂等产品，就用温水（不要过热）来进行冲洗即可，也不建议搓澡，有条件的可以尝试坐浴、最好是全身沐浴、泡澡，对皮肤有很好的作用，让皮肤保持细腻紧致、去除干燥现象！
针灸班教学主要内容:
1、中医基础:经络穴位学、解剖学、中医诊断学、中医针灸临床医学等。
2、针法类:传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类:如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥等。
5、病症调理治疗类:男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
培训对象:
1、从事或准备从事推拿按摩养生、美容美体行业的人员,医疗、社区理疗保健、美容健身机构、海外留学、出国定居海外创业人员及慢性疾病患者。
2、应往届毕业生、待业青年、医务工作者、家政工作人员,对推拿、保健、按摩、针灸、中医、养生等相关知识爱好者,以及希望找到快速致富健康养生好项目的投资者。
3、曾在推拿、按摩、针灸、美容行业有过学习或工作经历,并想进一步提升中医知识,或基础不扎实技术不全面的,无从业资格证书的学员。
4、男女不限,年龄不限,不要求有任何医学基础。
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