护发指南1:洗护保养
春季风大干燥,可以适量使用护发素,让头发表层形成一层保护膜,使头发看上去水光柔顺。
洗发时候可做轻微头皮按摩。洗头发后记得不要湿发外出,湿发容易沾染上灰尘和细菌,我们有过湿头发出门经历的人都会发现,出门后头发上很快会出现一层白色物质,这些白色物质就是空气中的有害物,所以出门之前最好把头发晾干。若是着急外出,可简单用吹风机小风吹半干。
拉芳温馨提示:
洗头发的时候水温也不要太热,太热的水温会蒸发掉头皮的水分。由于水温高去油脂增强,建议头发干燥的人,千万要避免使用太热的水洗头。
护发指南2:风大天气,记得戴帽子
戴帽不光能起到装饰作用,还能在大风里起到保护头发的作用。
春季是细菌繁殖的最佳时机,春季戴帽,能够避免空气中的真菌细菌侵害。
另外,春季大风,戴帽也能防止头发过于干燥。
护发指南3:饮食清淡,又要给身体补充营养和水分
春季,饮食要清淡。不过,饮食清淡不代表不吃肉哦。合理的饮食,肉类是必须的。饮食清淡是指:少摄入高脂肪、高热量的食物;多摄入一些富含维生素、以及其他微量元素的食物。
并且,人体每日需摄入适量的水分,建议爱美的MM要保持经常多喝水的习惯~ 联系我时,请说是在易分网看到的,谢谢!