在介绍去油小妙招之前，我们先来简单了解一下导致头发出油多的三大原因。
1、头发洗得太勤也出油
不管头发干不干净，很多人都“养成”了一种早上出门洗头，晚上回家再次洗头的习惯。大家要知道，其实过于频繁地洗头会加剧头皮出油情况。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂。如此一来，分泌的油脂会越来越多，头发也就越来越油了。
2、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯
现代人，特别是年轻一族，一般都喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物，然而吃过多的油腻、辛辣食物，会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，这些同样也会对人体的内分泌系统造成影响，加剧头皮出油。
3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油
市面上的洗发水有很多，不同洗发水适合的发质也不一样。如果油性发质的人用了滋润型洗发水，这类型的洗发水非但不能起到去脂或控脂的作用，反而滋润头皮，让头皮加剧出油，致使头发出油情况加重。
下面给大家介绍分享四种改善头发出油的方式，大家收好了！
1、可隔次仅用清水冲洗
如果习惯了每天洗头，又或者一天不洗头发就很油的朋友，可按实际情况隔天用清水冲洗头发。这同样可以清楚头皮和头发上的污渍，也不会加重油脂的分泌。
2、选对洗发水
市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。如果是头发出油比较严重的朋友，不适用具备滋润和修护功能的洗发水，建议使用一些补水和控油双重功效的洗发水。拉芳玻尿酸花漾系列洗发水是一款含有玻尿酸的无硅油洗发水，专为水油失衡头皮打造。在有效清洁头皮的同时，能深层润泽发丝，从头发根源给发丝注入水动力，让用后头发如同打了水光针般水光柔顺。
3、适当做一些保健性梳头
梳头的好处有很多，在一定程度上会影响发质。经常梳头可以加强对头皮的按摩，改善头部血液循环，减少皮脂腺分泌，使得头发得到滋养，乌黑光润。但是油性发质的朋友要注意，梳头时要注意力度要轻，以免刺激到头皮，导致皮脂分泌增加。
4、保持正常作息
日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
