1、预防便秘，或者是治疗便秘。火龙果里面有一些小籽，这种小籽可以刺激肠道的蠕动，防止便秘。火龙果还有大量的膳食纤维，防止便秘。
2、排出毒素，火龙果中含量一种植物白蛋白，可以吸附毒素，吸咐一些重金属。对于一些爱吃零食，周围环境污染比较严重的地方，建议孩子经常吃点火龙果 。
3、火龙果口感好，孩子比较爱吃，还可以把火龙果打成浆，和面粉一起做成面条给孩子吃，特别是红肉的火龙果做成的面条，孩子大多都爱吃，还可以防止上火。
但是吃火龙果时也要注意，火龙果中的籽容易导致孩子过敏，不建议在六七个月就给孩子加火龙果，一般建议至少是十个月以后再吃火龙果。或者在孩子一岁时再吃。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
