耳鸣早期症状
耳鸣眩晕、听力不集中、说话声音变大、打岔或要求对方重复
耳鸣患者的症状
1、轻度耳鸣、中度、重度、极重度耳鸣
耳鸣是怎么回事
压力、内分泌失调、情绪不稳、长期在噪声大的地方工作
那如果耳鸣发生在我们身上应该怎么解决呢？吃什么能预防耳鸣的发生呢？
1、大豆
豆类食品中含铁量是很高的，尤其是大豆中还含有丰富的钙质，这其中的有效成分能够改善耳鸣。听力下降的情况，补充铁质还可以扩张微血管，能够在一定程度上防止听力减退。
2、鱼类
鱼类含有丰富的营养物质，很多的深海鱼对于身体是十分好的，胖头鱼可以暖胃，平喘，体质不好的人可以多吃一点，是非常有好处的，此外还能够起到缓解耳鸣，以及头晕目眩的作用。
3、牛奶
牛奶中几乎含有人体所需的大部分维生素，在夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治耳鸣有很大帮助。
李慧英大夫提醒大家：如果出现头晕耳鸣的症状，一定要正确的对待。不要置之不理，也不要惊慌失措。不能认为这是小毛病，睡睡就会好，也不要认为是大的疾病到来，不敢面对。是疾病都会有治疗的方法，每个人都应该爱护自己的身体。 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
