其实早就想写篇分享了，奈何太懒，
今天上班混了个班，无聊的不行，于是就动手了。
我写这东西，也没逻辑，想到哪写到哪，写的不好大家多见谅，果然哥说了，只要真实就行。
我早撸很早就开始了，我也忘了具体什么时候，但初三的时候肯定有了，当时周围是小网吧，有时候偷偷的晚上通宵，页面上直接就是小视频，都不用要网址，那时候第一次看的时候，着实恶心的我好几天吃不下饭，后来也不知道咋回事，就会撸了。
当然，那滋味，男人都无法自拔。
要是这么算下来，我撸的时间大概有八九年了吧。不过现在已经几乎不撸了。
我尽可能详细的写一下我的情况。
有可能上学的老铁们，尽量看完吧，因为撸毁了我的高考。
初三的时候，我的撸就很频率，我到现在都佩服我当时的频率。因为不懂，只觉得很爽，几个小时来一发是常有的事，也没觉得出毛病。
考高中也没太大的压力，用老师的话说，脑子超级好，我背古文什么的，基本十分钟搞定，虽然现在我毕业工作三年了，初中高中的古文我现在也记得不少，单词也是小意思。
但上了高三，可能这样时间太长了吧，加之那会还是喜欢上网，经常通宵。于是刚开始的时候得鼻炎，人生第一次打吊瓶。然后就是脑袋后面起痘痘（前几天无聊查了一下，好像是毛囊炎，听说不能根治，现在有时候还会起几个。）。最后莫然其妙的得了神衰……神衰的人，没得过这毛病，根本不知道这吊东西有多痛苦。
女马的（允许我用这个词）无限失眠，而且当时做题看过一遍立刻忘光刚才看了什么，当时之前模拟考的时候，我一般在560 分左右，有时候做题状态极好，上过600 分。后来完全没法学习了，也没有告过家里。后来高考的时候，只考了500 多点。所以说，要是有高中的老铁，能不撸就不撸了吧。学习是王道，高考是改变命运最快的途径，相对来说，也最公平。
撸了这么多，我的身体是奇差无比的。上了大学，宿舍抱个笔记本。我哥们有片还要分享一下，有时候还特么坐在一起，讨论这女优的身材怎么样，那男的香蕉好长。哈哈，想起来还是蛮搞笑的。
后来不知道怎么回事，就接解到了戒色吧，你懂得，我那种状态。一看戒色吧的精品文，顿时觉得这玩意可以拯救我。当时我的决心下的也非常大。我两年没有撸过一发。当时按照吧里的规矩，要想身体好，早射好，片也是不能看的。（两年戒色吧的等级都到了十级……还是不经常签到）。
在泡吧的时候我已经有了女朋友，戒完后两年我第一次做的时候（戒色的时候，我还是没做过的），刚进去我就射了。
然后郁闷的百度了一下，哎哟，还好还好，第一次好多男人都这样。
第二次特么又早了，哎哟，这次应该还是不太适应，下次一定能成功。
然后……忘了第几次了，反正是没成功过，也就不超三分钟，相当相当绝望。
不过女朋友也没说啥，她以为爱爱就那样……那时候我就开始怀疑戒色吧的那些东西可能有错误。
我那时候已经意识到这东西可能训练会变好，于是经过自我思考一番，我决定用手摩擦DD，长个老茧什么的，不就解决问题了么，哈哈。
但是很无奈，只要我用手一撸DD，就会禁不住射。然后想，要不就练练香蕉头吧。然后悲催的发现，更快。
这时候我工作差不多一年了吧，这个时候，我已经对这方面不抱有任何希望了。
我晚上有时候无聊，就用手机百度，什么阴茎神经阻断术，我都已经打算去做了。不知道逛哪来着，看到个铁牛延时训练法说可以治疗早射。说实话，让我觉得第一次有了希望。我通宵看完。然后连着看了好几个礼拜，每天都看。然而，看的时候挺心情澎湃的。
但一直没有操练起来。懒的一比啊。
但现在想想，我觉得当时我可能不太信不花钱可以治好吧。现在就记得知道铁牛后，看到里面的成功经验分享，把所有的文看过（当时铁牛的里的东西没现在多，现在已经很贴心了，我当时是没视频的……你们得好好看，练。觉得没用你们是真对不起果然哥。）觉得这东西可能真能治好我这丢人毛病。
然后我就开始操练了。
刚开始的时候，信心满满，果然哥说看片脱敏，我下载了十来个片，记得当时还有个啥心理脱敏音频。那个音频不是那种做作的叫，很真实的那种，感觉像是自拍或者偷拍吧。
一有时间我就插着耳机听，片有时间就看。睡觉的时候，都是听着音频睡的。
坚持了两个礼拜，觉得差不多了（有点不自量力）就开始看片干撸了，什么十五分钟二十分钟的，太LOW 了。直接四十分钟起步，对自己狠的一比，我当时练的时候，看着片，慢慢撸，到四十分钟就停，总之不能射（没按果然哥的步骤来，比较着急），说实话，有点憋的慌。嘘嘘的时候，都觉得堵一下。（听说长时间充血什么的会得前列腺炎，那时候不知道就是猛练）三个礼拜。
然后直接上手名器。
开始直接看片+名器，刚开始还是秒。
但是不灰心，怕什么，之前都是撸几下都交枪的选手。差不多练了几个礼拜，就可以勉强控制了，但是在二十分钟以内。我练了差不多两个月不到，就出师了。
我觉得和我戒色两年多身体恢复有极大的关系，我不熬夜不撸，俯卧撑，打球，乖的一比。
所以说果然哥让你们先调身体几个月已经算便宜你们了，哥们我都是论年算的……
可能有的老铁觉得我是猛练成功的，其实我一直在思考，我在撸的时候，注意到了一种现象，不知道是不是气，就是撸做的时候感觉来的时候，那个东西，会往下降，降到小腹位置。
如果聚集一会，再往下，PC 肌就会紧张收缩。离射就不远了。
还是果然哥了解的透彻，当时看了果然哥的视频，关于呼吸的，完美的解决了这个问题。
我现在只要感觉到那东西往下降，我几个呼吸就可以搞定了。
还有就是PC 肌的问题，我自己是，只要PC 肌感觉到紧张，崩紧，就离射不远了。
所以在做的时候，尽量放松它。
当然也有你想放松，但是发现已经放松不下来了，或者说等了一会你放松下来了，一摆动你的腰你那丢人的毛病又想犯，我的意见是继续练。
因为我当时怎么调整，什么做PC 肌收缩，呼吸，但是动上一会又想射。但这时候你老婆感觉来了，你说你要调整是很不爽的一件事，你想射来爽一下，她想让你麻溜的动嗨皮一下。。
我是继续练解决这问题的！
练到后面，呼吸就可以搞定了。你可以用呼吸把它往上提，或者散开。就是我说的前面说的那个东西，果然哥鉴定一下是不是气。
最后就是实战的时候，发现一个姿势。
学得果然哥给的视频里的，老婆正面躺下，用双手按在女友的下腹部固定好。然后像打桩机一样，疯狂摆动你的腰。坚持个两三分钟。你的女友会叫的喘不上气来。
这是快射姿势，不适于持久战。我练了好久才勉强四五分钟，梵滋精油都练完两瓶了。如果女友跪着按着臀部上方一些也会嗨，但这两个哪个更好我就不知道了。问我老婆我老婆骂我不要脸~
当然，练成这招，特么的，手撸无论多快，已经没有任何射的感觉了……如果会调整的话，这招可以来好几轮。
哎呀，还想起来一点，最近在练三增，感觉把包皮练长了……感觉香蕉还练细了是怎么回事。这个得果然哥解答一下。（用的三增精油，闻起来很好闻）。
对了，说起这个，还有个要交待的，当时实战的时候，我买名器果然哥送过湿巾，那是我人生第一次过三十分钟，女友饶命，还没交货，没办法，怕不行，包的时间有点长了……
说实话，这东西，给你的自信心提升是极其爆棚的。
当时心理想着这东西真变态，赶紧买几个，以备不时之需……现在已经不需要了，老婆怀孕几个月了，用不上了。
三增也就提上日程，刚练不到一个月。
没啥经验可分享，感觉是长了一些，可能是心理原因吧，包皮是真觉得长了…… 联系我时，请说是在易分网看到的，谢谢！
